Dieta ou reeducação alimentar?
Muitos indivíduos se perguntam se devem apostar na dieta ou no processo de reeducação alimentar quando se deseja perder alguns quilos. Qual a melhor opção?…
Quais são as vitaminas mais importantes para o nosso corpo?
A vitaminas de maneira resumida são basicamente moléculas orgânicas que garantem o funcionamento adequado do nosso organismo. São essas vitaminas essenciais que desempenham funções importantes…
O que é bom tomar para potencializar o treino?
Está buscando opções de suplementação para potencializar o treino? Sua procura acabou. Aqui reunimos alguns compostos que podem te ajudar de maneira significativa a obter…
Suplementação de vitamina D: por que fazer?
A suplementação de vitamina D é indicada quando o indivíduo não apresenta níveis satisfatórios dessa vitamina. É um tratamento comum especialmente em países frios em…
