Quais os diferentes tipos de colágeno e suas funções?

Conhecer os diferentes tipos de colágeno se torna fundamental para saber como escolher as fontes de reposição dessa proteína tão importante para o nosso organismo.

Para começar é preciso partirmos de um ponto comum. O fato é que muito se fala sobre o colágeno mas pouco efetivamente se sabe sobre esse composto, suas propriedades e características. Pensando em ajudar, aqui listamos o que é o colágeno e igualmente quais são os principais tipos e também suas funções o que pode te ajudar na escolha de um suplemento por exemplo.

O que é o colágeno?

O colágeno nada mais é do que uma proteína e aliás, uma das mais abundantes presentes no corpo humano. Ele é responsável por promover elasticidade, firmeza, e estrutura do corpo humano, sendo naturalmente produzido pelo organismo. De qualquer maneira também pode ser suplementado por meio de alimentos e cápsulas.

Embora pouca gente tenha conhecimento sobre isso, existem em média cerca de vinte e oito diferentes tipos de colágeno, e a proteína representa cerca de trinta e cinco por cento do total de proteínas presentes no corpo humano.

Os principais tipos de colágeno são o colágeno I, II, III, e IV. Veja abaixo um pouco sobre suas funções.

Colágeno I

Esse é um dos mais abundantes presente em nosso organismo e até por isso é igualmente o mais conhecido dos quatro principais. Ele se apresenta em forma de grossas fibras e está presente nos tendões, ossos, dentes e também na pele. O colágeno I é do tipo mais resistente sob diferentes tensões.

Colágeno II

Esse tipo de colágeno está presente sobretudo nas cartilagens mas também se une a outras matrizes de caráter extracelular. Esse colágeno tem característica de hidrofílico, ou seja, se liga com a água, atuando como um tipo de esponja. De maneira simples podemos dizer que esse colágeno é como uma mola e é bem parecido como o colágeno I, mas tendo menor diâmetro.

Esse tipo de colágeno está presente nos olhos, discos invertebrais e cartilagem. Sendo um tipo perfeito para quem sofre com problemas de articulação e cartilagem.

Colágeno III

Tem um formato fibrilar e é um dos mais abundantes também, ficando atrás do colágeno do tipo I. Esse tipo de colágeno, o colágeno do tipo III, está presente no útero, intestinos, e vasos arteriais. Esse tipo de colágeno é o primeiro a ter a redução na sua produção.

Colágeno IV

Esse colágeno não se associa com as fibras, sendo essa a sua principal característica. Apesar de não se associar com as fibras, consegue se conectar umas as outras devido as extremidades, o que faz com que forme uma rede similar a uma rede de arame.

Suplementação de colágeno

A suplementação de colágeno pode ser uma excelente alternativa para quem não consegue obtê-lo por meio da alimentação. Nesse sentido o suplemento Derma Beauty Care da Way Plus é perfeito para as suas necessidades.

Além de oferecer um melhor firmeza da pele, o suplemento dará um gás ao seu sistema imunológico. Há outros benefícios obtidos a partir da suplementação como tratamento e prevenção a osteoporose, controle dos tendões e da pressão arterial.